1. What is Diabetes ?
Diabetes é uma doença crônica que interferem nosso nutrientes do alimento entrar na área de todo o corpo. Pessoa normal, a comida que comemos pode mudar a forma de glicose. A glicose pode ser usado como combustível e agora o resto da glicose não usando agora deve ser armazenado no fígado etc muscular, para o uso mais tarde, sob ação do hormônio insulina, que vêm de pâncreas.
Secreated insulina pelo pâncreas é um papel poderia abrir corpo celular para permitir que mais de glicose, mas na pessoa Diabetes deste hormônio insulina não pode ser secreate quantidade adequada, portanto, uma parte do excesso de nutrientes ido para a urina, em vez de usar no corpo.
Técnica médica moderna ainda não pode fazer voltar ao normal deste secreation insulina baixa, por isso não há cura, mas o diabetes pode ser controlado. Diabetes pessoa deve manter nível de glicose no sangue nível normal de açúcar com plano de refeição adequada e exercício regular para evitar complicações diabéticas. Portanto diabetes prestar atenção pessoa para aprender a comer o seu / sua planta da refeição e todos regra para controlar a diabetes.

2. Diabetes Meal Plan
A fim de entender o plano de refeição diabetes, Diabetes paciente tem que entender que grupo de alimentos elevar a glicose mais rápido e mais lento.
A comida dividir 6 grupos: Cereais (Arroz, batata, pão), proteínas (carne, peixe, portury), vegetais, frutas, leite e gordura. Entre estes grupos de alimentos, O grupo de grãos e frutas levantar rápido de glicose, o leite é moderada rápida grupo de proteínas, e grupo de vegetais são não levantar rápido da glicose. Portanto, é melhor fazer um prato com grupo diferente muitos dos alimentos combination.1 / 3 de origem vegetal, 1 / 3 de carne, peixe, portury, Tubu, 1 / 3 de arroz misturado, batata, pão e um copo de leite e frutas são a melhor combinação, chamamos esse prato é refeição equilíbrio.

3. Exercise
Exercício diário são atividades vitais para um bom controle do diabetes. Caminhadas, natação, alongamento do corpo etc, o exercício regular seria o melhor resultado para o controle de diabetes. Se o paciente tem excesso de peso, preferem ter andando de bicicleta de exercícios, natação e não tem exercício, usando as pernas ou conjuntos como correr. Exercício vai cuidar controle de peso, pressão arterial, colesterol, açúcar

4. Blood Glucose Test:
A melhor época para teste seria antes de refeição no am e após refeição em pm e é bom se o resultado antes da refeição são em torno de 120 e 1 hora e meia após a refeição são de cerca de 170. Antes de mostrar refeição como o seu nível de estresse do dia e após a refeição vai lhe dizer como você mantém plano de refeições ou quanto a sua liberação de insulina corretamente em seu corpo. Se o resultado da manhã é muito alta, verifique se você dormir muito tarde ou que tenham alto nível de estresse, se o seu resultado a noite é muito alta, verifique o seu plano de refeições e sua dosagem da medicação a usar.

5. When patient use medication?
Se o paciente pode manter antes da refeição (120), e após a refeição (170), com exercício e manter plano de refeições adequadas, então o paciente pode não precisar de qualquer medicamento diabético. Mas se o paciente não consegue manter o nível normal de teste de glicose, então precisa de medicação, por ordem do Dr. Se o paciente alta antes única refeição, talvez precisa de medicação para Metformina medicação assistente que ajuda a abrir a porta das células para permitir que mais glicose para o corpo celular. Se a alta do paciente após a refeição só, talvez precisa de medicação para Glyburide estimulador de insulina, que ajuda a liberação de insulina do pâncreas mais. O paciente precisa discutir com o Dr., a fim de tomar a medicação, não se esqueça de trazer o diário de teste para mostrar o Dr. novo medicamento Januvia pode ser tomado com a medicação acima, se você já tomadas. Este novo grupo de medicação agora a dar alguma esperança para prestar atenção ao cientista se este medicamento vai restaurar célula pancreática prejudicial para a liberação de insulina.

6. Foot care:
Complicação diabética são Retinopatia que é navio danos sangue de Nefropatia olho, que é função de danos nos rins e neuropatia, que é célula dano do nervo em alimentos e as mãos. Entre estas complicações, cuidados com os pés diariamente é muito importante para evitar quaisquer danos, de pé ou as mãos. O paciente precisa verificar a base diária do pé e aplicar loção não secar e verifique se todas as infecções por fungos ou infecção bacteriana. Usar meias de algodão e sapatos comportable. verificar se qualquer infecção de pequeno porte não é a cura em breve. Parar de fumar e bebida alcoólica pesada se o paciente fazer. O paciente pode usar alimentos saudáveis para ter uma melhor circulação sanguínea.

7. Low sugar level symptom(hypoglycemia):
Se o nível de açúcar no sangue desce muito baixo, então o paciente sentir frio, tremores e frio symtoms transpiração. Se o paciente sentir estes sintomas, em seguida, tomar o doce, suco de laranja, açúcar, refrigerantes contêm imediatamente. Caso contrário, o paciente pode enfrentar o ataque de segunda sintoma baixo nível de açúcar que é mais sério preocupação. Sintoma de glicose baixo vem quando o paciente não pode tomar a hora da refeição adequada, exercícios pesados ou o paciente assumir a dose da medicação diabéticos.

O paciente diabético entender esses princípios 7 e encontrar 7 paciente e princípio mesmo ensino e mantê-teste média 3 meses (hemoglobina A1c) 7.0 completo. Ensino é a aprendizagem. Permite juntar todos os paciente este movimento DM777