당뇨병 세미나 안내;

제일악국은 당뇨병에 관한 문의를 받고 있으며 성실하고 대답해 드리고 있읍니다. 간단한 질문이나 또는 제일약국에 오신 당뇨인에게 교육이 필요 하다고 느낄때 5분 10분, 또는 그 이상의 시간도 조건에 맞게 설명해 드립니다. 조금 더 구체적이고 체계적인 세미나에 참석을 원 하시는 분은 매달 격주로 실시되는 토요일 오후 4시 부터 6시까지 참석 하실 수 있읍니다.

세미나 내용;

1. 당뇨병이란?
2. 식이요법
3. 운동요법
4. 약물요법
5. 합병증관리
   (세미나 무료, 교재대 $5.00)

신재권 약사(Jae K,Shin R.Ph)

제일약국(Jays Drug);

3154 W Olympic Blvd.
Los Angeles, California 90006

(전화 ;323-731-4696)

영어 Seminar를 원 하시는 분은

www.lantanaartpharmacy.com 을 이용하실수 있읍니다.

새로운 건강정보 웹사이트를 시작 하면서..
2000년 1월부터 시작한 당뇨교육 웹사이트 idea21.org를 통해 많은 정보교환이 있었고 생각하지 못한 당뇨병의 경험들을 많이 접할 수 있었다. 갈수록 정보화 시대가 되면서 정확치 못한 정보도 많이 노출이 되므로 당뇨인들은 정보를 분석 하는 능력도 함께 갖추어야겠다. 인터넷의 계시판을 이용해 당뇨인과 가깝게 문제를 논의하는 좋은 점도 있었는데 광고들이 함께 들어와 웹이 제 기능을 발휘하지 못하는 단점도 경험했다. 모든 질문은 Contact Us를 통해 받고 문답들을 정선해 Bulletin Board에 올려 다른 당뇨인에게 알리는 방법을 취했다.
당뇨병은 조기 발견과 조기 조절로 평생 건강한 생활을 유지 할수 있지만 늦으면 늦을 수록 조절이 어려운것을 경험했다. 건전한 생활로 전환하고 운동, 식사등의 필수적인 것들을 지키면서 내 건강을 지키는 일은 가족과 사회를 위한 의무라 생각된다. 전번 웹사이드에서 찾은 당뇨인이 돌아 볼수 있는 A-Z를 다시 한번 정리해 본다. (04.15.2015)
당뇨인에게 필요한 Checklist 를 A – Z 까지 정리한 내용을 다시한번 써 봅니다
(from Diabetes Health 6/2004호)

A: A1C Test
B: Blood Pressure
C: Cholesterol
D: Dental Exam
E: Eye Exam

F: Foot Exam(monofilament, pulses, toenails)
G: Glucose Test(meter result)
H: Heart(EKG and stress test)
I; Insulin Level(C-peptide Test)
J: Joint(hands and shoulders)

K: Kindney test(microalbumin/Creatinine ratio)
M: Meal plan
N: Neuropathy(do you have it?)
O: Obesity(BMI and Waist size)
P: Pills(oral medicine)

Q: Quit smoking
R: Routine tests(CBC,Chemistries, Urinalysis)
S: Sexual Problems
T: Thyroid test(TSH test)
U: Unhappy?(check for depression)

V: Vaccinations(flu’s shot)
W: Weight
X: as in Exercise
Y: as in Why not ask questions
Z: zz (sleep habits)